Akut Skadehantering

Kursen ger dig kunskap om akuta idrottsskador och grunderna i rehabilitering. Du lär dig hur du ska agera om skadan är framme för att förkorta rehabiliteringstiden.

Innehåll:

• Akuta skador inom innebandy
• Överbelastningsskador inom innebandy
• Hur agerar man vid en skadesituation och vad behöver man?
• Bandageringstekniker vid akuta skador
• Rehabiliteringens grunder och tillvägagång efter en skada
• Innehåll i en idrottsskadeväska
• Förebygga skador

Anmäl dig till per mejl till olof@alandsidrott.ax