Fysisk träning för ungdom
Träning med den egna kroppen som verktyg. Din kropp har du alltid med dig så det är viktigt att ge möjligheter till fysisk utvecklande träning i olika miljöer för idrottare oavsett idrottsgren. Hur kan vi träna fram och bygga atleter oavsett idrott? Dagen innehåller teori och många praktiska övningar där ni som deltagare får möjligheten att prova träningen på den egna kroppen. Allsidig träning som både skadeförebyggande och utvecklande för idrottarna.
Dag 1 fokuserar på barn upp till 12 år
Dag 2 fokuserar på ungdomar från 13 år
Föreläsare
Mats Mejdevi
Datum
06 mar 09:00 - 06 feb 15:00
Plats
Återkommer med plats