Integrerad mental träning

Titel
Integrerad mental träning
Författare Lars-Eric Uneståhl
ISBN 91-87660-11-3
Artikelnummer 1051
Antal sidor 240
Antal 3st
Kategori
Genom att integrera den fysiska och mentala träningen når du snabba och långsiktiga förbättringar! Boken ger en rad råd om praktiska träningsåtgärder och metoder. Till boken finns också tre CD-skivor som kan köpas i ett paket eller separat var för sig. Boken Integrerad Mental Träning är en praktisk handbok som riktar sig till alla som vill utveckla sig själv och sina prestationer. Genom att integrera den fysiska och mentala träningen når du snabba och långsiktiga förbättringar.