Rörelsebank till gympapasset

Titel
Rörelsebank till gympapasset
Författare Suzanne Elmqvist, Kersin Melander, Katarina Hallberg
Antal sidor 52
Antal 1st
Kategori
Rörelsebanken består av 150 röresler för uthållighet, styrka och rörlighet: Rörelser att använda i gympapasset, cirkel och stationsträning, uppvärmning och nedvarvning. Röreselsebanken är ett komplemnet till gympapasset.