Pulshöjande aktiviteter

Titel
Pulshöjande aktiviteter
Författare
Izabela Seger och Annika Eklund
ISBN
978-91-7727-067-6
Antal sidor
74
Antal
2st
Kategori

Är du förälder, tränare, fritidsledare eller idrottslärare, som brinner för barns och ungdomars fysiska, sociala, psykiska utveckling och rörelseglädje? Då har du hittat rätt. Syftet med detta häfte är att fokusera på de möjligheter som finns att kunna påverka barns och ungdomars hälsa, inlärning, motivation och koncentration genom pulshöjande aktiviteter samt rörelse- och hjärnpauser.

Häftet ger information och kunskap att förstå tankarna bakom pulsträning. Det ska också inspirera till att tillsammans med barn och ungdomar regelbundet utöva pulshöjande aktiviteter, korta rörelsepauser och hjärnpauser samt till att skapa en positiv lärmiljö. Häftet börjar med en kort historik över pulshöjande aktiviteter, beskriver några aktuella forskningsresultat och presenterar sedan flera förslag på pulspass (pulshöjande aktiviteter som kan genomföras både inomhus och utomhus), rörelsepauser och hjärnpauser. För den som arbetar i skolan lyfts även fördelarna med aktiva klassrum fram.

Även den som är ledare eller tränare för enskilda ungdomar eller ett lag kan dra nytta av innehållet i detta häfte, beroende på syftet med träningen. Som förälder kan man använda innehållet för att få inspiration att träna tillsammans med sina barn.

Hyr från biblioteket

Böckerna hämtas från Ålands idrotts kansli (Östra Esplanadgatan 7)

Vi behöver samla in dina personuppgifter för att administrera utlåning av material från vårt bibliotek. De personuppgifter vi samlar in framkommer av anmälningsformuläret. Ålands Idrott ansvarar för att dina personuppgifter behandlas enligt gällande lagstiftning.

Du kan personligen eller skriftligen framföra en begäran om granskningsrätt av personuppgifterna till registrets kontaktperson. Granskningsrätten är personlig. Felaktiga uppgifter som uppdagas kan rättas i registret på begäran. Om du vill utöva dina rättigheter avseende personlig integritet vänligen kontakta Ålands Idrott.

Bild-CAPTCHA
Ange de tecken som visas i bilden.