Löpteäning Medel/Lång Instruktions DVD

Titel
Löpteäning Medel/Lång Instruktions DVD
Författare
Joakim Norman
Antal sidor
DVD
Antal
2st
Kategori

I denna dvd presenteras tankar och idéer om ungdomsträning för friidrottens uthållighetsgrenar.

Dvd:n innehåller löpfilosofi, löpteknik, träningsformer, taktik, återhämtning, styrketräning, tränarens roll och några förslag på hur man kan bygga upp träningspass.

Dvd:n är producerad 2009 inom ramen för ett Idrottslyftprojekt i Hälle IF.
Instruktörer: Ulf Friberg och Johan Wettergren.
Speltid: 39 minuter.
 

Hyr från biblioteket

Böckerna hämtas från Ålands idrotts kansli (Östra Esplanadgatan 7)

Vi behöver samla in dina personuppgifter för att administrera utlåning av material från vårt bibliotek. De personuppgifter vi samlar in framkommer av anmälningsformuläret. Ålands Idrott ansvarar för att dina personuppgifter behandlas enligt gällande lagstiftning.

Du kan personligen eller skriftligen framföra en begäran om granskningsrätt av personuppgifterna till registrets kontaktperson. Granskningsrätten är personlig. Felaktiga uppgifter som uppdagas kan rättas i registret på begäran. Om du vill utöva dina rättigheter avseende personlig integritet vänligen kontakta Ålands Idrott.

Bild-CAPTCHA
Ange de tecken som visas i bilden.